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高血压患者需要注意的那些问题

发布日期:2017-12-02 10:44:12 浏览次数:1166

高血压这个词并不陌生,而且很多人并不想在自己身上出现这个词,然而不能不接受它,患高血压的患者已经很普遍了。每年有将近1100多万人群因高血压而过世。

也有很多患者是因为高血压而导致不同程度的残疾。可以说高血压已经严重的威胁到了个人、家庭生活、成为社会很重的负担。因高血压而引起的疾病有很多,如:冠心病,心力衰竭,脑卒中,脑梗,心梗等发病风险均因高血压而增高。

 

高血压患者需要注意的那些问题

如果身有高血压,除了检查外,怎么通过身体反应去看病情恶化了?

1、眩晕

这种情况女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。如果是无故眩晕,虽然来得快也消得快,但是不能大意,这可能是血压过高或者病情开始恶化的表现。

2、心悸气短

长期高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心力衰竭,这些都会引发心悸气短。当发现自己明显有心悸气短的现象,不要单纯以为是自己老了,走不动了,而其实是高血压引起的,要及时去医院检查治疗。

高血压持续严重化,会有造成的危害?

高血压很容易导致心脑血管病,如果血压持续严重的话,会这导致心、脑、肾、全身血管损伤严重,并且所供血到的器官组织也会受到损伤,最严重的就是脑卒中、心力衰竭、心肌梗塞,肾功能衰竭,主动脉夹层等危害。

今天给大家分享几个方法,患者除了应坚持药物治疗外,毕竟药吃多了,对身体的其他器官也是有很大伤害,不如来个茶疗膳方降压,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。能平稳降压,身体也好,高血压的一定要看!

1、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1--2枚泡茶饮用。

2、三七花

田七花即为三七花。质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂、降血压、抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂,三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。 三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。三七花的功效突出,在高血压群体中广为使用,直接泡水喝。

3、杜仲茶

杜仲用途好且广泛,因此被人们称之为“植物黄金”。

杜仲游离氨基酸极少,含有少量蛋白质,能够水解检出对人体必需的8种氨基酸杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。药用杜仲,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。可直接泡茶喝。

其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。现代研究杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

 

还有一个就是不能忽视的日常饮食控制,不能吃的少碰,配合好了血压稳一辈子:

一不吃高盐食物,如腌菜、腊肉、熏肉、香肠、烧烤等。且单日摄入盐量建议不超6g。

二不吃高热量食物,如蔗糖,巧克力,葡萄糖等,这些食物易导致肥胖,加重高血压。

三不喝浓茶,尤其是浓烈红茶,浓茶含茶碱最高,能导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等反应,易使血压升高。

四不吃高胆固醇食物,如肥猪肉,鸡皮,鸭皮,猪蹄,蛋黄等,这些食物易导致血管硬化堵塞,高血压患者最忌这个。


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