摘要:健身运动和心理健康相互影响,相互制约。健身运动促进心理健康,心理健康有利于健身运动。[详情]
“老生气有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……”你有没有发现,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化。 有研究指出,与情绪有关的疾病,目前已达200多种,而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。其实,在每个人的体内,都有一张关于情绪的地图。怎样控制好情绪,不让它们在身体里作怪?怎样赶跑最容易得病的7种情绪?多位权威专家为您一解情绪和疾病之间的种种关系。[详情]