张慈恩老师2016.8.12号给临海农商行讲授《情绪与压力》

还是熟悉的老师，还是熟悉的味道，

临海农商行第三期《情绪与压力管理》课程于8月12号正式拉开帷幕，张慈恩老师再次给学员们分享了职场中的情绪困惑。

不良的情绪状态带来连锁反应，职无力、职焦虑、职厌倦、职无能。。。。

如何在职场中游刃有余的认知自我情绪，适当解压、提炼职业幸福感？

张慈恩老师的《情绪压力管理》课程都一一呈现！

通过老师的引导，学员们将最近的烦心事通通写出来，然后大家一同讨论如何解决，还有课堂中的游戏互动，

学员们都觉得此次的课程帮助情绪得到了真正的释放！