2018年7月14日，浙江联通的2018届新员工入职训练营，在浙江警察学院拉开帷幕。“2017中国百强名师”、“企业心灵教练”郭敬峰老师受邀给150多位朝气蓬勃的优秀大学生授课《塑造阳光心态》，和90后新生代伙伴们一起探索情绪调适技巧，塑造阳光心态的六脉神剑，以及追求快乐的7大工具。现场热烈PK，氛围轻松愉悦！

一开始，郭老师让学员们团建，选队长，同心协力带领自己的组员永争第一！

“团队组建”

心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法、观点和态度。郭老师通过“伞店与鞋店”的小故事揭示心态的重要性，心态好坏往往就是一念反转间，智者心转境。

好的心态带来好的情绪，好的情绪带来好的身体。据研究发现，悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀；心平气和时呼出的气，凝成的水澄清透明、无色、无杂质。因此，保持良好的情绪状态，提高情绪的识别率非常重要哦！

古希腊有个杰出的哲学家叫德漠克利特，他总是笑脸迎人，不摆架子，被人美称为"含笑哲学家"。现在，许多行业都开展了"微笑服务"，目的是取得良好的情绪效应。运用于自我管理中，即使遇到不顺心的事情，多利用好情绪效应，问题自然会迎刃而解。

郭老师随后分享了何为“职业素养”？职业素养是个体在职场中遵守的行为规范，个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。包括：职业信念、职业知识技能和职业行为习惯。

郭老师强调了情商的重要性，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性思考”本身也是一种情绪状态。所以，人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定，最重要的是人如何管理、调适自我情绪，培养良好心态，提升情商智慧。

最佳心态是越清明无念越好，所谓无念：并不是心中一个念头都没有，而是有念头但不驻留，应无所住而生其心。希望优秀的90后新生代员工们以阳光心态迎接工作，树立目标，制定计划，高效工作，快乐生活，不断修炼情商，职场春风得意，生活美妙如歌！