课程详情
课程大纲
（一）、掌握情绪的基本理论
1、情绪的基本定义
2、情绪的分类
3、情绪的存在方式
（二）、心态与个体影响机制
1.心态对个人和团队的影响
2.心态具有多大力量呢
3心态对团队有哪些影响的表现
4.人类最常见的基本情绪
（三）、七剑塑造团队积极心态
1、了解心态的来源
2、了解团队信念的力量
3、相信一切皆有可能
4、相信一切都是最好的安排
5、学会享受过程
6、学会活在当下
7、学会改变态度
（四）、压力调节的一些方法
1、压力是社会的常态
2、压力的调节技巧
（五）、调整心态，快乐工作快乐的十五种技巧
