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  • 压力源分析及应对方法

    压力管理的重点:以最有效的方式,处理外界的要求与施加在你身上的压力,正面压力有时会转变为负面压力,负面压力也会逆转,那个转化点及转化因子,因人而异它在你生命的各阶段也会有所不同,体验到压力如影随行,学习到时刻检查自己的压力状况,擅用转化能力调适工作压力,带着勇气面对它。[详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
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  • 积极应对压力的5种方法!

    生活中,任何或好或不好的境遇,都不应当影响我们正确认识和评价自己,准确的定位能帮助我们认清现实,也更能使我们建立合理的奋斗目标,既不能好高骛远,又不宜妄自菲薄。这个过程中,自信是非常重要的,而且,越是在糟糕的环境中,我们就更应该增强自信,梳理改变现状的目标和决心,奋发图强。[详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
    • 点击量:46
  • 正确看待压力的两大秘诀

    在生活中压力大怎么办?建议平常的时候要积极的缓解压力,最好的就是时刻的出去放松一下,平时尽量的微笑面对生活,以通过写日记的方式来放松身心,也可以时常的和家人朋友倾诉一下。[详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
    • 点击量:42
  • 心理压力大的4个内在原因

    当一个非常重要的东西受到了过度的威胁,那么人就会体会到过度的压力。哪些原因会导致过度压力呢?简单来说分为:内部原因和外部原因。这里主要谈谈内部原因,外部原因一般是指所面临的问题确实让人无法控制,比如天灾就属于这一类的压力源。有哪些内部原因呢? [详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
    • 点击量:41
  • 生而为人压力大9个原因,你中了几个?!

    而立之年,想要让父母不再辛苦,能让他们舒舒服服;想要老婆能够开开心心,没有压力,没有烦恼;想让自己的小孩接受到更好的教育。一件一件压迫着成人们,告诉自己不能停下脚步,生活就是一场修行。[详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
    • 点击量:27
  • 青春期压力疏导的10个方法!

    压力的表现方式因人而异,初期症状包括心理和生理两方面:生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,颈痛或背痛,食欲差或吃得过多。心理的症状主要包括紧张或焦虑,愤怒,消极,悲观,怨恨,易怒,玩世不恭和无法集中注意力等。[详情]

    • 讲师:郭敬峰
    • 2024-02-17
    • 点击量:21
  • 容易妥协纵容是不好收回款的

    你的纵容并不能获得客户对你的尊重,有不少销售人员呢,经常会遇到收回货款这样的情况,那么去找客户收本来应该收回的货款的时候,被对方一个借口就打得两手空空。 [详情]

    • 讲师:程广见
    • 2022-07-05
    • 点击量:675
  • 李感老师:浅谈你为什么成为单身大龄青年

    单身已经是这个社会的热点话题,我们必须承认这么一个事实,全国单身群体近两个亿八零后、九零后已经成为单身群体的主力军,离异人群在迅速的增加,大城市单身女性比例在增加。[详情]

    • 讲师:李感
    • 2022-04-21
    • 点击量:719
  • 李感老师:对婚姻伤害的三种人

    婚姻无论是对男性还是女性都是一生非常重要的,俗话说:“男怕入错行,女怕嫁错郎”婚姻的失败,都双方的打击都很大,无论是对生活,还是工作,还是孩子,所以伴侣一定要慎重选择,如果婚姻失败,那么对婚姻伤害的有几种人呢?[详情]

    • 讲师:李感
    • 2022-03-16
    • 点击量:755
  • 李感:什么是女人的可爱 什么样的女人有女人味

    什么是女人的可爱?朱自清先生有过这样一顿对女人的描写,女人有她温柔的空气,如听消声如绣玫瑰如水似蜜,如渊似物笼罩着我们他的一举步一伸,腰一了发,一转眼都如蜜在,流水在大。女人的微笑是半开的花朵,里面留意着诗与画,还有无声的音乐,非常美的一段文字。所以我们说呢女人的美丽是一种身心的和谐,是从内到外散发的魅力。 [详情]

    • 讲师:李感
    • 2022-03-03
    • 点击量:801
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