2021年10月26日，太平人寿湖南公司《沟通，关于家庭工作生活平衡艺术》课程完美收官！“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘受邀分享：“沟通能力测试、共情沟通技巧、工作生活平衡”，学员们热情互动，反馈收获良多，学会高效沟通秘笈，快乐工作，幸福生活，祝大家职场步步高升，家庭幸福美满！

开场的小游戏，使小伙伴们很快融入课程，教室氛围马上变得热烈活泼，在一片欢声笑语中，学员们以更乐观积极的心态参与学习。

郭老师讲解了什么是沟通、沟通的重要性，并进行了“沟通能力测试”，让学员“自知者明，知人者智”，带着困惑问题学习，快速提升沟通能力，通过案例分析呈现沟通的3个层次、不同沟通形式的表现力、失传的沟通秘笈：“同频同率，先跟后带”等。大家热烈讨论，积极演练，大有所获。

紧接着老师带领大家做人际交往中如何快速建立信任的“赞美训练”及“共情沟通训练”，案例结合实际，体验式培训，寓教于乐，让大家在情景模拟中掌握实用的工具方法，老师激情幽默风格受到学员们的热烈欢迎和高度赞誉，学习热情高涨！

你会如何平衡事业和家庭？这是职场人的一个难题，郭老师分析工作生活平衡常见误区，并让大家思考工作的意义，工作能带给我们什么？家庭的意义，学员们积极讨论，老师分享工作与生活平衡方法，大家觉得豁然开朗，解决了内心困惑，增强了工作动力。

沟通与交流是一种重要职场技能，需要不断学习提升，工作生活中若能运用“非暴力共情沟通技巧”，感同身受，换位思考，经常说鼓励、赞美、感谢、认同等好话，必定能让彼此的沟通更顺畅，感情更加融洽。家庭和事业是相互支持的硬币的两面，祝大家家庭幸福美满，事业节节高升！

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应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高管理绩效！