课程详情
适合对象
企业和组织内所有需要提升工作和生活效率的人士。
课程特点
学员将学习时间管理矩阵和“三乐章”，使得个人工作和生活时间最大化被利用。
引导学员去探寻价值观，激发工作和生活中的心声和热情。
通过设定生命中不同角色各自需要达成的目标，使学员更加专注于要事。
学习时间管理的新技巧和新工具，分享经验，管理每天面对的大量信息。
学习
在澄清使命、价值观、角色和目标的基础上，通过专业的时间管理工具规划自己的每一周、每一天，实现工作与生活的平衡，防止崩溃和恶性循环。
合理支配时间，从容应付电子邮件、语音信箱、会议等的干扰。
发现并排除琐事和干扰因素，以减轻压力。
实践确定目标的方法，取得预期结果。
从课程中能够学到的核心能力：
核心内容
学习收获
集中精力
树立愿景
澄清价值
树立生活和工作目标
整合目标与使命性重要事务
专注于结果
开始参与
专注于真正重要的，而不仅仅是紧急事务的过程
明确生活与工作价值观
明确组织或团队重要目标
将个人工作目标与组织的使命联系起来
确立与个人和组织价值观相符的个人目标
找出个人及组织行为中与业务目标不一致之处
实现结果
实施战略
专注于真正的要事而非急事
确定实现核心目标所需要完成的任务
清除不重要的事务
分清任务的轻重缓急
使用计划工具
管理信息
把最重要的工作目标分解成一个个关键任务
对关键任务进行优先排序
确保关键任务与组织目标和使命紧密联系
每天、每周对任务进行优先排序
确保任务既为短期目标，也为长期目标服务
取消不重要的活动，将时间用在最重要的目标和任务上
通过时间管理工具提高效率
生活与工作的平衡
实现平衡
自我更新
如何平衡工作和生活中的要事
明确重要的角色以及相关的责任
对自我更新做出承诺
课 程 大 纲
第一部分 时间管理矩阵
1、 讨论职业经理人时间管理效率降低的原因
2、 时间管理矩阵中重要性和紧急性两维坐标的分析
3、 时间管理矩阵中四个象限的实际案例分析
第二部分 时间管理“三乐章”
1、 介绍古今两位哲人在时间管理上的探索和成果
2、 第一乐章：价值观决定事情的轻重缓急
（1） 确认价值观：探寻个人在生活和工作中指导个人行为的价值观
（2） 优化价值观：在确认的价值观中探寻对个人具有最重要指导意义的5个核心价值观，并确定她们的重要次序
（3） 阐明价值观：用简练的语言对每个核心价值观进行阐述
3、 第二乐章：实现人生目标是时间管理的目的
（1） 确立目标是个心智创造的过程，心智创造优先于实际创造
（2） 明确“4L平衡”原则对确立目标的重要意义
（3） 撰写个人目标宣言
4、 第三乐章：时间管理工具的更新
（1） 全新版的每周计划
A.回顾角色
B.筛选要事
C.计划安排
（2） 更新版的每日计划
A.检查约会
B.罗列任务表
C.确定优先次序
（3） 在Outlook或者LotusNotes中运用时间管理工具
