中旭文化网欢迎您会员注册|会员登录

您当前的位置:宋尚义>>宋尚义培训课程>>课程详情

【 易经与道家养生 】

  • 发布日期:2015-08-17
  • 浏览次数:609
  • 所属领域:易经
预约课程

课程详情

课程特色:

1、道家养生窍诀解密

2、掌握易经养生的深层次内涵,打造独一无二的养生方案

3、理论与实战并重,既有养生理念,更有简便易行的养生方法

4、课程深入浅出,通俗易懂

课    时:2天

课程适合:

Ø 企业主、企业中高层

Ø 政府官员

Ø 事业有成的高端群体

Ø 导师、培训师、教练

Ø 关注自己身心健康的人士


课程大纲:

一、易经与道家养生概论

1、易经大道文化总论

2、养生和养身的区别

3、道家养生的目标和路径

4、维持生命的元素

5、论精气神的损耗及如何修复

二、易学、《黄帝内经》与中医养生

1、解读乾坤两卦中的养生秘诀

2、解读《黄帝内经》的核心:“法于阴阳,调于四时,合于术数”

3、先天病、后天病及日常病的分析与分辨

4、上工治未病的奥秘:如何诊断十年、二十年之后的身体疾病,从而防患未然?

5、易学养生的理论与技术

三、道家性情养生  

1、修心与养生的关系  

2、各类心理、性情疾病  

3、五德(仁义礼智信)与五脏养生

四、道家四季与日常养生

1、四季养生要略

2、12时辰养生

3、睡觉的科学

五、道家养生诀及运用

1、道家养生口诀及其运用

2、道家养生功法:动功与养生桩

3、静坐采气的科学

4、辟谷养生要略

5、各类主要蔬菜、水果及肉类性能解析


免责声明:以上内容(包括文字、图片、视频)为用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。如涉及版权问题,请联系我们并提供版权证明,我们将立即删除!

评论(共0条评论)

匿名

验证码

评论

暂无评论!
宋尚义
宋尚义
助理手机:18611753046
常驻地:北京市-北京
性别:
年龄:54岁
授课年限:未知年
擅长领域:精益生产咨询、
授课费用:面议