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情绪压力管理与情商辅导班

  • 发布日期:2015-09-30
  • 浏览次数:1006
  • 所属领域:职业心态
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课程详情

一、蓝丝带的故事

美国的布里居丝女士,发起了一个叫做蓝丝带的运动,每个美国人拿到一条她设计的蓝丝带,上面写着“who I am makes a difference”。

意思是:“我可以为这个世界上创造一些价值!”

她处处散发这样的丝带,鼓励大家把丝带送给家人和朋友,谢谢这些在我们四周的人。

她四处演说,强调个人的价值,蓝丝带的传送,引发了许多感人的故事,也改变了许多人的生命。

有一故事发人深省:有一次一位女士给了一个朋友三条蓝丝带,希望他能送给别人,这位朋友送了一条给他不苟言笑、事事挑剔的上司,他觉得由于他的严厉使他多学到许多东西,另外他还多给了一条蓝丝带,希望他的上司能拿去送给另外一个影响他生命的人。

他的上司非常吃惊,因为所有的员工一向对他是敬而远之,他知道自已的人缘很差,没想到还有人会感念他严厉的态度,把它当成正面的影响和力量,而向他致谢,这使他的心顿时柔软起来。

这个上司一个下午都若有所思地坐在办公室,而后他提前下班回家,把那条蓝丝带送给了他正值青少年时期的儿子。他们父子关系一向不好,平时他忙着公务,不太顾家,对儿子也只有责备,很少赞赏。

那天他怀着一颗歉疚的心,把蓝丝带给了儿子,同时为自已一向的态度道歉。他告诉儿子,其实他的存在带给他这个父亲无限的喜悦与骄傲,尽管他从未曾称赞他,也少有时间与他相处,但是他是十分爱他的,也以他为荣。

当他说完了这些话,儿子竟然号啕大哭。

儿子对父亲说:他以为父亲一点也不在乎他,他觉得人生一点价值都没有,他不喜欢自已,恨自已不能讨父亲的欢心,正准备以自杀来结束自已的一生。

这位父亲吓得出了一身冷汗,自已差点失去了独生儿子而不知道,从此他改变了自已的态度,调整心态和生活的重心,也重建了亲子关系,加强了儿子对自已的信心。

就这样,整个家庭因为一条小小的蓝丝带而彻底改变,一从条蓝丝带为什么有这么大的魔力?因为它是一个信念的力量:我们看到自已的价值,我们接受自已,关爱自已。



二、米格尔与王力

米格尔于1950年出生于比利时,是四个孩子的父亲,最初他攻读的是哲学,他自感哲学不是他的一生所追求,在而立之年投身于教育和个人成长的领域,20世纪70年代他移民瑞士,游历美国。

在美国,他听到蓝丝带运动的事迹而受到启发,也被布里居丝发起的“蓝丝带”运动所感动,在此事迹感召下米格尔深切觉悟:立志将“蓝丝带”传播到世界每一个角落。

80年代米格尔定居美国,开创了教育项目,90年代初创办了教育机构,进行3阶训练课程!20世纪后,他的四个孩子长大成人,在应邀北京演讲教学之际,在北京得知王力高校演讲、企业培训,与布里居丝之使命相承!米格尔诚邀王力出任中国区首席华语训练师,开创中国的训练营。



三、本课程具有的独特优势

融合了20世纪先进的沟通学、完形心理学、诊疗学、家庭心理学、人脑控制学、神经学。

使用在商业沟通、谈判、如何销售、如何领导、向心力、团队业绩的提升、个人心理、行为障碍的治疗、达成人生各项目标、激发潜能等。

采用当今国际最先进的情景化训练手段,训练效果显著。

以结果为导向,注重效果,强调实用,训练方式独树一帜,正为越来越多的企业所欢迎。

学习此课程的有:克林顿、英国皇室、比尔盖茨、网球明星阿加西。



四、本课程培训目的

(明确目标)改变的意愿比改变的方法更重要。

(积极信念)普通人受环境影响,成功者调整神经链。

(沟通亲和力模式)讲别人喜欢听的话,用自已喜欢的方式讲。

(我要行动)打破惯性做任何事情都全力以赴。

(自然法则)人生最大的痛苦是他自已所产生的。

(传播力)知道公司坚持行为变成员工永续行为,提升公司传播力。



五、课程学员获益

让工作会变得轻松、有趣而有效,让你从又忙又累的工作中解脱出来;

发觉很多人愿意向你靠近,影响力大增,不知不觉的让你身边的人进步;

掌握思考的奥秘,知道如何思考和引导别人如何思考;

掌握对话技巧能有效提升你的沟通、谈判、说服能力,使你拥有圆融的人际关系;

掌握行动的奥秘,知道如何去推动自己和他人;

如果你是一位管理者,参加这个课程会让你的员工一生感激你,因为你会改变他的一生。



六、整体安排

培训时间:2天;

人数:100人以内;

类别:企业内训;

培训形式:讲授+观摩影像资料+情景演练;

特点:互动性、参与性强,形式活泼,注重运用;

适用对象:

代表公司形象,与客户、供应商、公众联系的公司各类工作人员;

代表公司专业的业务人员,有进一步能力提升。

有强烈欲望想在业务职业上规划自己成为顶尖销售代表。



七、情绪压力管理大纲设计与流程

第一部分:心智模式与情绪认知

1、由女大学生超短裙看你心智模式

2、情绪在《黄帝内经》解为情志

A 国家——情志

B企业——情志

C家庭——情志

D 个人——情志

3、身体导致癌症的两种可能?拉圾食物与拉圾情绪

4、情绪的外在表现:喜-怒-哀-惧


第二部分:情绪能力管理测试?

1、情绪修炼与下属情绪影响力

2、情商式培养魅力!(周恩来、普京)

3、情绪管理与人生、事业

4、你的情绪根源?

5、情绪毒素与指向?


第三部分:测试情商与情绪四种修炼方向

(ABCD四个象限)

1、测试自我自信与对公司自信的分数?

2、辅导四步骤

(A你的真实感受?——写作业)

(B你的真实需求?——写作业)

(C你的表达?——写作业)

(D你的选择治愈?——对自已、公司信心提高!)


第四部分:情绪管理方法

1、心平气和

2、表达感受

3、友好沟通

4、正确呼吸

5、正确饮食

6、正确休息

7、热爱动动

8、保健与药物


第五部分:情商训练

1、自我干预

2、爱自已

3、我选择

4、信念系统——可能与不可能


第六部分:情绪管理改变事业改变

1、情绪修炼与职业规划

2、做好职业以外的事情(正面情绪)

3、爱护上级,重视权威,维护企业领袖形象

4、延迟的享受

5、注意汇报工作过程

6、带着正面的情绪走向人生


第七部分:压力管理技巧

1、压力5个层次群体测试题(20题)

2、面对压力的三种模式

3、面对压力的成长态度

4、我界定的压力源

5、工作的压力源

6、找到压力源

7、压力释放

8、压力释放的方法

(1)清单优先法 

(2)对压力人物说不

(3)全脑平衡法

(4)脑波放松法

(5)策略双赢法

(6)NAC情绪链调整法

(7)生活自律法

(8)延迟享乐法



八、温馨提示

1、训练设及有些环节需要学员环节保密

2、涉及知识产权,谢绝讲师、培训师参加!不便之处望凉解!

3、训练现场谢绝一切拍照和录相,不便之处望凉解!



主办:传播力国际教育机构       广州达慧教育咨询有限公司、

时间安排:2天1夜班,封闭培训

导师费用:需提供导师食宿和实报来往车费

特别备注:时间提前一个月上报和打款导师费用



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王力子
王力子
助理手机:18611753046
常驻地:广东省-广州
性别:
年龄:49岁
授课年限:17年
擅长领域:银行金融、互联网、
授课费用:面议