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第1章 正心
1. 居家办公容易忽视的工作作风
Ø 当责
Ø 使命必达
Ø 怀匠心
2. 居家办公十诫
Ø 戒晚睡/戒拖延/戒分心/戒瞎忙/戒打断
Ø 戒（过度）开会/戒（无效）等待
Ø 戒好高骛远戒拘泥小事/戒骄戒躁
3. 注重仪式感与仪容
Ø 特定工作区域
Ø 不要穿睡衣！
Ø 冲一杯咖啡
Ø 挂上工牌
Ø 降噪耳机
Ø 远离电视、零食
第2章 效能：提高你的时间ROI
1. 练习：你是这样做事的吗？
2. 要事第一：什么是最重要的事情；
3. 提升效能的方法；
Ø 8020法则；
Ø 四象限法；
Ø ABC管理法；
Ø 6点工作制；
Ø 德鲁克的回馈分析法；
4. 案例讨论：居家办公的一天；
5. 提高个人成效的三个问题；
6. 时间管理角色的平衡。
第3章 效率：提高你的时间利用率
1. 二维时间管理术：专注力X时间=工作量
2. 提高效率的方法：
Ø 杂念排除法
Ø 番茄工作法
3. 效率管理的基本原则：
Ø 充分利用碎块时间
Ø 统筹安排平行作业
Ø 优化流程简化操作
Ø 选择效率更高的工具
4. 居家办公时间管理的小建议；
5. ＧＴＤ：时间管理工具实操。
Ø 核心步骤
Ø 决策流程图
第4章 精力：如何让工作成效最高
1. 遵循生物钟；
2. 心流工作法；
3. 根据脑科学原理设计的完美一天；
4. 精力管理的三个关键；
5. 精力管理的六个建议。
第5章 目标感：聚焦最重要的目标
1. 聚焦最重要的目标；
2. 关注引领性指标；
3. 如何制定目标？
Ø SMART原则
Ø 平衡计分卡
Ø 目标分解
4. 居家办公如何解码工作目标？
5. 关于目标管理的相关问题。
第6章 PDCA：制定周详的计划
1. 重拾PDCA；
2. PDCA的关键点；
3. 为什么人们常常不制定计划；
4. 为什么计划赶不变化？
5. 制定计划的关键和步骤；
6. 制定计划的工具：
Ø 思维导图
Ø 甘特图
Ø 5W２H
第7章 加强工作沟通与协同
1. 每天与团队召开线上早会；
2. 每天小结和复盘会；
3. 如何高效布置工作；
4. 如何高效与同事协同；
5. 居家办公如何跟进工作
6. 居家办公如何即时反馈？
7. 线上沟通的注意事项。
第8章 讨论、答疑及总结
