课程详情
第一课:唤醒你内在的心灵力量
你的幸福指数有几分?
如何为你的幸福加分?
心灵财富会给你的人生带来什么?
身心灵整体的健康与成长
生命有无限的可能性
第二课:你的价值是无限的
个人内在冰山与自我价值
自我价值高=能量充足
自我价值VS童年经验
关怀你的内在小孩:让爱苏醒
第三课:改变从心开始
净化你的心灵空间
心灵写作:生命中的十件大事
沐浴在光中
水净化你的身心灵
第四课:开启觉察的力量
自我觉醒的7个关键点
觉察自己的祈祷
观照的力量:凡事内观
关于金钱的觉察练习
关于亲密关系的觉察练习
对身心健康的觉察练习
心灵魔镜:你看到什么? 情绪觉察游戏
第五课:超越头脑的局限
人类的头脑与心智模式
心智模式案例分析
一念之转练习
修练当下的力量的几个日常练习
超越三重门:身份、思想与情绪认同
第六课:让心回归宁静
如何保持内在的宁静?
禅门公案的启示
静心:与音乐在一起
第七课:启动爱的力量
真爱与真爱的行为
爱与恐惧最大的区别在哪里?
人类的5种爱的语言
大活动:生命之火
第八课:创造的力量 显化你的目标
运用你的想象力创造未来 观想练习
如何做好你的人生梦想板?
心灵如何创造现实?
为何有些人心想事不成?
如何运用心灵力量创造金钱?
第九课:心灵净化之回归当下
感恩的力量
忏悔的力量
宽恕的力量
祈祷的力量
当下的力量
结语:静心中回顾三天二晚课程重点
天使相会
感恩与祝福:毛毛虫如何变成蝴蝶?