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课程大纲
一、从职漂迈向职航
探讨：这到底是怎么了？
1、重新认识职涯规划
1）职业、职涯与职涯规划
（1）职业
（2）职业生涯
（3）职业生涯规划
建议：跳高不跳槽、换岗不改行
2）职业生涯规划的作用
（1）个人成才的有效方法
（2）快速增值的有效手段
（3）留住人心的最佳措施
3）职涯进程的阶段性特征与任务
（1）阶段一：储能期
（2）阶段二：尝试期
（3）阶段三：定锚期
（4）阶段四：稳定区
（5）阶段五：危机期
（6）阶段六：保健期
分享：责任、能力与机会
2、职涯规划的三关键
1）评估-适应与积累
（1）潜能测评
（2）盘活本能
（3）激活累积
2）确定-选择与质变
（1）向（2）位（3）标
（4）法（5）资（6）时
（7）激（8）韧
3）行动-实现与升华
（1）学习实践
（2）释放升华
（3）提炼精进
探讨：职涯通畅、事业长青之道
分享：机遇总是光顾提前准备的人
二、职涯规划三步骤
1、明确方向与目标
1）明确方向与目标的八项注意
2）如何明确方向、设定目标
3）明确方向与目标的操作导引
超值分享:超越自己小秘诀
2、准确定位与尝试
1）自我能力与认知分析
（1）安全型
（2）自由型
（4）平衡型
（3）进取型
2）自我特质综合评估
（1）职业价值观
（2）职业满意度
（3）职业创造力
（4）职业气质
（5）职业能力
（6）职业兴趣
3）个人发展SWOT分析
（1）你的优势
（2）你的劣势
（3）你的机会
（4）你的威胁
4）职涯定位与资源储备
（1）定位
（2）分解
（3）聚焦
3、职业定锚与优化1）职业锚定位导引
（1）职业锚
（2）为最佳职业贡献区定锚
（3）确定职业锚的导引
2）职业锚省思与优化
（1）是我想发展的方向吗
（2）我适合吗
（3）我可以取得成就吗
3）制定并践行职涯计划
分享：终极目标
（1）请将十年后的我搬到眼前来！
（2）我的五年目标和规划
（3）我的三年目标和计划
（4）我的今年目标和计划
（5）职业生涯规划（月）计划表
（6）职业生涯规划（周）计划
（7）职业生涯规划（日）行动计划
4）驱动行动、日进日高
自我激发—清晨8问
自我反省—夜晚8问
5）组织孵化、保驾护航
(1)对号
(2)入座
(3)优胜
(4)定位
(5)保障
归纳与提炼：职涯规划与自我管
