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课程大纲
一、认识时间管理的真义
时间对你的重要性
时间的特性
时间是否可管理
时间管理的迷思
二、时间管理的常见陷阱
欠缺计划
拖拖拉拉，缺乏自律
整理整顿不足
有求必应，不好意思拒绝
不速之客
会议病
事必躬亲
三、掌握时间管理的原则，跨越时间陷阱
时间管理的原则
四象限原则——分清工作的轻重缓急
20/80原则——合理地分配时间
目标原则——明确目标
有序原则——有计划、有组织地工作
对象原则——与别人的时间取得协作
如何跨越时间陷阱
明确目标，去除不必要与不合适的事物
制定你的计划并及时行动
做好自我组织管理
学会说“不”
善用电话
会议管理
四、聪明地使用你的时间
善用时间管理的工具
追求生命的平衡
学会休息
