高效时间管理

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《高效时间管理》课程大纲

一、时间管理
问题一：你认为时间是什么？
思考、提问、回答
讲 解：时间管理的意义与重要性
时间管理不当意义
做时间的主人
二、时间管理的方法
问题二：你是怎样管理你的时间的？
思考、提问、分组讨论，选出代表发言
讲 解：如何减少被打扰的时间与次数
做好时间管理的原则
做好时间管理的方法
三、时间运筹
问题三：你认为时间是可以运筹的吗？
思考、提问、回答
讲 解：整体运筹一生时间
抓住最佳时间和时机
增扩时间容量
时间的科学运筹
四、时间运筹方法
问题四：你有什么节省时间、提高效率的方法？
思考、提问、分组讨论，选代表发言
讲 解：时间的分配
成功的策划时间表、 24小时的科学运筹
有效工作时间的运筹、提高单位时间利用率
找寻片段零碎时间
五、时间管理的障碍
问题五：你觉得在你的时间管理中最大障碍是什么？
思考、提问、分组讨论，选代表发言
讲 解：抓时间的蛀虫防治
时间的窃贼
作决定中的障碍及防治
六、时间管理的真谛
问题六：时间管理的诀窍为何？
思考、提问、回答
讲 解：1、“二八”时间管理法
2、第二象限组织法
日常生活中的四个象限
如何发挥第二象限组织法的力量
找出每个角色中第二象限的目标
建立一周的决策依据
作案例练习、讨论、发表

七、 总结、回答学员问题