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情绪与压力管理

  • 发布日期:2015-10-09
  • 浏览次数:817
  • 所属领域:职业心态
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第一部分:我们有哪些情绪?如何不管理情绪会怎么样

 

1.成吉思汗盛怒之下杀爱鹰

 

2.控制不了情绪造成人际关系的不良后果

 

3.如何看待心理学的“踢猫效应

 

4.做好情绪管理攸关一个人的事业成败

 

第二部分:认识情绪和情绪的影响,了解什么是情绪管理

 

1.你如何给情绪下一个定义?

 

2.情绪的分类

 

3.观摩视频及工作中的场景练习:先调整情绪再解决问题

 

4.情绪的好转带来理智的思维和行


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王春芝
王春芝
助理手机:18611753046
常驻地:广东省-广州
性别:
年龄:57岁
授课年限:未知年
擅长领域:组织与流程咨询、
授课费用:面议