谈养生,若从西医的角度,主要是营养均衡、体育锻练及利害因素规避;若从中医的角度,则可操作的东西更多而全面(脏腑、气血、阴阳、经络、穴位、推拿等等),效果也更好。众所周知,中医的源头是《黄帝内经》[详情]
春季是养生的最佳好时机,随着人们生活节奏的加快,越来越多的人处于眼健康状态,很多人不知道怎么养生,一起来学习下葛敬儒讲师的春季养生课程吧。[详情]
该课程主要讲述了饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、身心压力调节、鼠标手、免疫力低下、面部痤疮、长期疲劳与早衰、过度饮酒保肝。[详情]
课程主要内容:饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、高血圧、高血脂、高血糖、性功能不足、更年期综合症、过度饮酒保肝、长期疲劳与早衰;注:以上的几个常见病病种是根据中年人群的身体状况暂定的,实际内容可以[详情]
坐在办公室上班的女性朋友们在办公室可以养生了,一起和葛敬儒讲师来学习下吧,绽放在办公室-办公室简易养生法。 [详情]
生活在高压状态下的我们,如何养生,真的是一门大学问,今天就和葛敬儒讲师一起来学习下吧。[详情]
课程背景:各行业的一线人员,如通信、银行等行业的一线销售人员,长期处于高压力状态中,随之而来的是情绪管控的失调,进而造成一系列的身体、心灵伤害,严重者发生恶性事件,如以暴力伤害自身、伤害他人,身体发生[详情]
课程收益:1、针对厅堂一线人员的工作特点,深入关注其易发的健康相关问题,规避常见职业病;2、不借助任何外在的工具和药物,不受时间地点限制,学会应用简单易学的按揉点穴方法,自己轻松调理身体,消除病痛,以[详情]