课程详情
培训对象
中层管理者
课程收获
提高中层管理者技能
课程大纲
通过互动建立融洽的课堂气氛;
第一天:目标管理
NO.1/ 目标管理的重要性;(案例分析、视频)
人一定需要设立清晰的目标吗
故事:哈佛大学调查
案例:鲸鱼搁浅海滩
视频:<成为一棵树>;
企业成功的三要素分析
三要素分析
战略与目标的关系
目标管理的三个阶段
NO.2/ 如何设立合理的目标(小组练习、案例分析、视频)
小组讨论:
我的工作目标从何处来
下属的工作目标,应该由谁来设定
三种方式的比较:下达式、上传式、讨论式
案例分享:王永庆的台塑
目标设定的SMART原则
SMART原则定义
S(specific)-目标名称要具体
案例:“增强客户意识”
M(measurable)-目标标准可测量
案例:三一重工治浪费粮食
A(achievable)-目标现实可达成
案例:台塑企业如何设置目标
R(realistic)-目标现实且存在
案例: 无人统计的“客户重大投诉”
T(specific)-目标完成有期限
案例:大学同学的3大目标
总结:目标与目的、理想、愿景的区别
优秀的个人目标的二个基本特性
一致性 (案例分享:韦尔奇如何纠正下属的目标)
挑战性 (案例分享:姚明一个月减20磅)
小组练习:
设立下一年度的工作目标
小组代表点评
如何为难以量化的工作岗位定目标
“三化”
举例:前台人员的工作目标
NO.3/ 如何管理目标 (案例分析、视频)
第一步:分解部门工作目标
分析:为什么公司目标或部门目标总落不到实处
方法:一卡通
一卡通的含义
一卡通的目视管理
第二步:确认实现目标的方法、手段
确认本人目标的实现途经
需要哪些人参与谁实施谁检查
需要哪些内、外部资源
分几个阶段每个阶段如何实现
案例:山田本一
辅导下属完成目标;
定期检查下属的目标实现情况
培训方法而非过分关注结果
第三步:成果评价及实施奖惩
成果评价注意事项(标准、时间、人员等)
奖惩手段的运用
视频:北洋水师片断
第二天:压力管理
NO.1/压力自我觉察:
焦灼测试
左右脑平衡测试
如何发展右脑
视频:自然风光
自我觉察的意义
压力管理的三步骤
自我觉察的三种方法(反思法、恳谈法、记录法)
NO.2/对压力的正确认识
定义及特征
定义
特征
和气质有关
个体性
主观性
分析:对“买不起房”不同的看法
传染性
案例:富士康员工连续跳楼
压力的角色:朋友还是敌人
压力曲线
绩效与压力的关系
案例:鳗鱼、美州虎、富二代吸毒
压力与疾病的关系
三种不同的压力状态
过当压力下的生理表现
压力失控造成的极端事件
为什么压力会失控
分析:一杯水多拿多久
案例:马加爵
压力源在哪里
个性
A型人
A型人和B型人的比较
完美主义
环境
变革
个人信念或价值观
三种不同的价值观比较
三种不正确的观念
绝对化
过分概括化
糟糕至极
确定自己的压力源
写下自己的压力源
NO.3/经理人的自我压力管理
缓解方法:学会放松
肌肉放松(拍打法、体育运动、散步、调整呼吸等)
渲泻法(写信、倾诉等)
隔离法(旅行、听音乐等)
预防方法:
改变观念
ABC法
案例一:罗斯福和电梯工的对话
案例二:二位自杀者在黄山相遇
平衡工作与生活
科学睡眠
案例:邱吉尔及洛克菲勒长寿的秘密
健康饮食
建立支持型的社会网络
NO.4/学会缓解下属的压力
建立多种沟通渠道
电话、邮件、心理热线
关注员工的挫折并及时归因
案例:郑民生
建立同理心
同理心与换位思考的区别
运用技巧
案例:心理咨询师如何与妻子出轨的来访者建立关系
课程结尾:
互动游戏,给予自己正面的心理暗示,化所学为行动;