课程详情
1.如何认识健康的自我?
2. 科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度
3. 压力解除的方法
4. 情绪产生的根源及有效积极的处理
5. 现代人增进EQ的有效方法
6. 了解工作的意义与价值
7. 如何保持良好的人际关系
8. 如何提升个人的专业素养与综合能力
9. 如何用更高的视野来面对问题
10. 延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力
1.如何认识健康的自我?
2. 科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度
3. 压力解除的方法
4. 情绪产生的根源及有效积极的处理
5. 现代人增进EQ的有效方法
6. 了解工作的意义与价值
7. 如何保持良好的人际关系
8. 如何提升个人的专业素养与综合能力
9. 如何用更高的视野来面对问题
10. 延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力
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