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课程大纲
阳光心态的辅导
一、试验给我们的启发
（是努力工作、知识、爱情、金钱、物质基础、欲望还是态度决定我们的未来）
二、心态的影响力
心态影响能力
心态影响生理
心态影响命运
三：高情商的几个自我提醒
第一：不抱怨、不迁怒。
第二：不让不良情绪影响生活和工作。
第三：不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
第四：与人交往坦诚对待，真诚有礼貌。
第五：看到别人优点才会进步得更快。
第六：保持好心情。
第七：养成聆听的好习惯。
第八：敢做敢承担，不推卸责任。
第九：每天进步一点点。
第十：记住别人的名字。
四：使用好阳光工具：
改变态度
学会享受过程
活在当下
不要把自己的幸福来源建立在别人的行为上面。
学会感恩。
如果遇到倒霉的事，想到有人比你还倒霉。
天堂地狱有心造。
五：如何消除心理压力
心理压力原因
消除心理压力的四大方法
拥有充沛精力的四大法则
改变自己才能赢的人生。
