课程详情
第一讲 改变从心开始 一、阻碍成功的因素 二、好习惯的力量第二讲 认识时间 三、时间的定义及特征 四、时间的价值分析第三讲 管理时间 五、时间管理的现状 六、时间浪费的原因分析 七、时间管理的方法与工具 八、时间管理小窍门第四讲 压力管理 九、客观认识压力 十、压力与工作的关系 十一、构建科学的压力预警系统 十二、压力管理策略与方法
第一讲 改变从心开始 一、阻碍成功的因素 二、好习惯的力量第二讲 认识时间 三、时间的定义及特征 四、时间的价值分析第三讲 管理时间 五、时间管理的现状 六、时间浪费的原因分析 七、时间管理的方法与工具 八、时间管理小窍门第四讲 压力管理 九、客观认识压力 十、压力与工作的关系 十一、构建科学的压力预警系统 十二、压力管理策略与方法
匿名