课程详情
第一讲:从“幸福”谈起
1、从“幸福”谈起
什么是幸福?(真实的幸福)
心理学研究:幸福的人的共同点
互动话题:真实的幸福来自哪里?
冥想练习:“我想要的幸福”
幸福铁“三角”(幸福人生的三个支点)
第二讲:关于婚姻的那些事多数是错的
1、“婚姻实验室”
互动研讨:人类婚姻现状
婚姻保卫战——保卫婚姻刻不容缓!
为什么要挽救你的婚姻
2、6大迹象能够准确预测离婚
3、关于婚姻的真理错得很离谱
外遇是离婚的根本原因。错!
回避冲突会毁掉你的婚姻。错!
共同的兴趣爱好将你们拉到一起。错!
男人与女人来自不同的星球。错!
4、幸福的婚姻都是相似的
5、让友谊地久天长
6、幸福夫妻的秘密武器——感情修复尝试
7、婚姻不再是碰运气
第三讲:幸福婚姻的7项修炼
1、幸福法则一:
亲密互动练习:爱情地图
2、幸福法则二:
亲密互动练习:喜爱与赞美
3、幸福法则三:
亲密互动练习:情感储蓄
4、幸福法则四:
亲密互动练习:向胜利让步
5、幸福法则五:
亲密互动练习:婚姻里的“橄榄枝”
6、幸福法则六:
亲密互动练习:发现梦想
7、幸福法则七:
亲密互动练习:创建家庭文化
第四讲:妥善处理婚姻中的敏感问题
1、如何处理婚姻中的婆媳关系
2、如何处理婚姻中的金钱问题
3、如何处理婚姻中的性的问题
4、如何处理婚姻中家务的问题
5、婚姻中69%的分歧是永远存在的
第五讲:幸福婚姻从这里开始
1、神奇的5小时
2、感恩的7天