课程详情
课程大纲:一、平衡你自己
1.一次只做一件事，把一件事情做好；
2.压力山大，给自己设定合理的工作时间，留出足够的休闲时间。
二、用心感受的生活
1.每一种感受都是你的资源、学会收集和利用你的资源；
2.用心仔细看清你生活中需要面对的一切“好的”和“不好的”；
3. “好”与“不好”的感受都是“钻石”。
三、经营你的世界
1.用心找到生活中的美好；
2.生活中总是美好和不美好各占一半；
3.用《吸引力法则》把你的世界建立成你想要的样子。
四、爱自己，要更爱自己
1.责任、压力越大越要爱好自己；
2.生命是自己的，要像开车一样，走自己的路；
3.感受、体验才是女人最终的财富；
4.用各种可能的方式让自己快乐。
五、学会发现和思考
1.存在种种的不舒服“你”能发现什么？
2.发现问题求人还是求己？
3.别人给予的疏理和别人给予的建议的不同
4.作为女性，我们依靠别人？依靠自己？何时？
六、学会求助
1.女性在社会上需要支撑并且能够得到支撑；
2.用心交朋友，朋友无处不在。
七、打造属于自己的生命力
1.相信正能量在自己的心中，发现它，让它生长，疯狂的生长；
2.让自己对生活永远充满想象力，告诉自己一切都有可能的。
培训师介绍： 管理/销售读心教练
心理绩效与行为绩效教练
党群工团思政心理学教练
心理创伤修复导师
员工压力预防诊断与对策系统培训师
中国心理学会会员/ 心理学硕士
美国供应链管理协会注册管理师
上海益西企业EAP心理援助机构 企业心理培训师
