时间管理2010

课程详情

《时间管理2010》课程大纲

时间是人生最重要的资源之一，高效使用时间资源，直接影响着个人的成功和企业的成功。更重要的是，良好的时间管理，不仅仅是提高了工作效率，更带来工作和生活的平衡，使得个人与企业处于和谐发展的状态。

《时间管理2010》是我公司版权课程，是在多年时间管理的研究教学基础之上，博采众家之长，整合众多成功人士的时间管理经验而形成。以开创性的“时间管理四要素模型”为基础，辅以全套情景案例，让学员在短时间的学习中，掌握时间管理的精髓，并获得充分练习，使得学到的知识和技能可以以最快的速度在工作中得到体现。

“时间管理四要素模型”以“个人状态”，“时间特性”，“事务特性”，“环境特性”，四个要素的平衡匹配为核心。它由我公司高级合伙人 许志培 老师 建立，在教学中受到学员的广泛接受和认可。


授课形式

课前能力测评： 时间管理能力测评，可以评估参课者的时间管理能力；
课前调查： 允许参课者提出自己在时间，工作效率方面的困惑；
个人能力提升建议： 在课程开始之初，给出针对每个人的个人能力提升建议和课程学习重点指示；
课堂讲授 ： 讲授知识要点；
课堂案例： 以案例解释知识要点；
情景式案例讨论： 情景式案例，要求参课者分组讨论，在课堂上运用刚学到的知识；
互动游戏： 大家参与的小游戏，活跃气氛，并获得启示；
视频： 观看与时间管理有关的视频，总结获得启示；
课程回顾信： 课程结束后，永久性，不定期收到由讲师亲笔撰写的回顾信；
课程应用评估： 提供《改进日志》，由参课者自我总结能力提升点，并填写改进日志；
回访沙龙： 至少一次回访沙龙，由参课者和讲师一起座谈，回顾课程，讨论课程的应用。


课程提纲

第一讲 成功与时间管理
1、 工作与生活的平衡
2、 时间是一种资源
3、 时间管理的重要性
4、 高效能的秘密——高效能金字塔
5、 时间管理的哲学

第四讲 时间管理模型
1、 时间管理模型——四要素匹配模型
2、 个人状态
a) 认识个人状态
b) 状态的转化方法
c) 平衡生命能量——获得与给予的秘密
3、 时间特性
a) 什么是时间？
b) 时间的价值
c) 时间与计划
d) 时间与浪费
e) 对时间分类
4、 事务特性
a) 什么是工作？什么是生活？
b) 从高效能金字塔看事务的分类
c) 事务的重要度量表
d) 事务的紧急度量表
e) 事务的价值评判
5、 环境特性
a) 环境对个人行为的影响
b) 环境要素——团队、工作环境、工作干扰、生活干扰、内心干扰
c) 个人行为与环境的互动影响模型——动态管理环境

第三讲 习惯（行为模式）
1、 什么是行为模式？
2、 行为模式如何影响了我们的生活和工作
3、 思维控制语言与行为的机制
4、 认识自我的行为模式
a) 重复的境遇
b) 重复的结果
c) 重复的思维方式
d) 重复的行为模式
e) 对改变的恐惧——心理捷径
5、 改变行为模式的契机
a) 认识旧的模式模型
b) 建立新的模式模型
c) 建立思维回路
d) 设置中断器
e) 反复练习

第四讲 时间管理模式
1、 时间-事务匹配模式
a) 加入个人状态因素
b) 加入环境特性因素
2、 事务-状态匹配模式
a) 加入时间特性因素
b) 加入环境特性因素
3、 状态-环境匹配模式
a) 加入时间特性因素
b) 加入事务特性因素
4、 环境-时间匹配模式
a) 加入个人状态因素
b) 加入事务特性因素

第五讲 团队时间管理（面向管理者）
1、 个人效率不等于团队效率
2、 领导者对团队效率的责任
3、 认识你的团队
a) 建立能力素质模型
b) 识别团队成员的状态
4、 塑造你的高效能团队
a) 6P模型
5、 创造高效能环境
6、 团队时间管理工具
a) 工作进程与工作量管理（网络图和甘特图）
b) 会议时间管理

《时间管理2010》培训目标

1. 提升自我管理能力；
2. 提高工作效率；
3. 掌握时间管理模型，懂得平衡匹配“个人状态”，“时间特性”，“事务特性”，“环境特性”四大要素；
4. 学习如何提高你的工作专心度和工作效率；
5. 学会运用多种工具和技巧，掌握工作与生活的平衡。

《时间管理2010》培训对象

所有人员，并根据课前调查做针对性案例开发（企业内训可选）