课程详情
课程背景：
当今快速变革的时代容易让人的人生观价值观走入歧途，进而产生各种负面情绪，而负面情绪的，特别容易在组织，团队中蔓延，进而对企业发展造成巨大的，无形的阻力。通过本课程，我们启发员工寻找幸福的种子，让幸福在内心生根发芽，让工作和生活焕发绚丽的光彩。同时通过让员工积极的追求幸福，点燃生命的激情，传递幸福的”福流”，让企业从内而外的充满积极情绪，让企业发展充满活力与动力。
课程收益：
1.认识：真正的幸福是内心的生活方式。
2.理解：幸福为什么比财富更重要！
3.品味：幸福的五个关键词。
4.学会：幸福的锻炼方式。
5.分享：幸福的工作和生活。
6.打造：团队的黄金温度。
授课时间：1-2天，6小时/天
课程对象：中层管理、业务骨干
授课方式：理论讲授(50%)+案例分析、小组研讨(30%)+行动作业(20%)
课程大纲：
第一讲：谁让我们不幸福
一、不幸福的2个根源
1.讨论：给自己的状态评分
2.根源一：攀比心让人失去了幸福的感悟
1）视频：攀比心的误区
2）测试：攀比心打分
3）讨论：如何战胜过度攀比心
3、根源二：坏比好强大让人忘记了幸福的感悟
1）坏事比好事影响更强大
2）坏言行比好言行更影响亲密
3）学习乐观，避免消极暗示
第二讲：幸福的意义
一、案例分析：人生的4种类型
1.享乐主义型特点
2.虚无主义型特点
3.忙碌奔波型特点
4.设问：你的人生处于怎样的阶段？
5.引导：健康的类型—感悟幸福型
6.小结：幸福铁三角
二、幸福才是人生的终极财富
1.金钱与幸福
2.幸福大萧条
3.一切都为了幸福
第三讲设定幸福的目标
一、目标与成功
1.目标定义：向本人及他人传达克服困难的信念
2.设定目标：语言的承诺带来更好未来
3.目标分享：最近的一次承诺及未达成的后果
二、目标与幸福
1.达到目标就能持续幸福？
2.过程艰辛是否忘记幸福？
3.小结：目标是意义，是幸福必需品但并不是全部。
第四讲：幸福的5个关键词
一、快乐
1.视频：雷庆瑶案例
2.分享：让你快乐的活动
3.点评：是否陷入快乐的陷阱
二、意义
1.设问：团队如何评价我？
2.漫画：人生的意义
3.感悟：工作、团队、家庭的意义
4.讨论：寻找你的生活意义
5.小结：10种积极情绪带来人生的意义
三、投入
1.故事：藤麻理慧的整理魔术
2.案例：马拉松爱好者的投入
3.讨论：分享让你投入的爱好
4.小结：发现性格优势，热爱选择事业
四、放下
1.视频：穷的只剩下钱
2.感悟：越关注钱，越不幸福
3.分享：除了财富，你还需要关注什么？
五、感恩
1.视频：感恩这样的安排
2.小结：幸福从感恩开始
3.行动学习：每天记录幸福3件事
六、小结
第五讲：幸福的人生需要锻炼
1.幸福的身体锻炼
2.幸福的心理锻炼
第六讲：幸福无处不在
一、幸福学习法
1.寻找心流体验
2.工作让你幸福
二、幸福工作法
1.热情是动力
2.培养使命感
3.倾听幸福声音
三、幸福练习法
1.使命描述、重塑工作；
2.挖掘幸福、提升幸福感；
第七讲打造团队黄金温度
一、定期体检团队关系
1.各骋所长，1+1>2
2.按章办事，1+1=2
3.表里不一，1+1<2
4.对立赌气，1+1=0
5.相会拆台，1+1<0
二、理解团队黄金温度
1.6种团队温度
2.75-800C的黄金温度
三、打造团队黄金温度
1.分享让客户幸福的金点子
2.分享让团队幸福的金点子
3.举办“我要晒幸福”的微信比赛
