医学学士
副主任中医师
高级营养保健师
国家注册二级心理咨询师
大连如一健康管理公司 创始人、主讲导师
《总裁绿色健康养生营》
《健康唤醒 肝胆肠排毒》 主讲导师
《人体环境净化训练》
国家公共营养师、营养保健师
心理咨询师、婚姻家庭指导师 培训讲师
育婴师、月嫂、养老护理
深圳广播电台《男女悄悄话》《健康时空》 特邀嘉宾
深圳狮子会赴5﹒21四川地震心理救援队 心理专家
企业EAP顾问、培训师
健康养生顾问、私人保健医生
个人简介
1990年毕业于辽宁中医学院医疗专业,从事医院临床工作(中医针灸科、内科、急诊科皮肤美容科)18年。
2003年在中国科学院心理研究所系统接受心理咨询等专业培训,取得了国家心理咨询师二级职业资格证书;并接受萨提亚模式家庭及亲子关系的系统培训。为公共营养师培训中心特聘营养师讲师,为多家健康机构的特聘技术总监、高级营养保健顾问和私人健康顾问。
为多家心理咨询机构签约心理咨询师,在亲子教育;婚姻恋爱、情绪调节、人际关系处理等心理问题辅导。曾先后在中国移动、深圳大学、中国建筑公司等企业进行大中小型团体培训授课培训,5.12地震中,参与深圳狮子会组织的心理危机干预救援队,赴绵阳实施心理危机干预。
为《总裁绿色健康养生营》《健康唤醒 肝胆肠排毒》以及多家健康管理机构的养生度假营主讲导师,在全国10几个省市,学员数万人,讲授人体营养学、心理调适、以及中医保健、养生排毒、自然疗法等身心灵课程。受到学员的广泛好评!
深入学习博大精深的儒、释、道传统文化,融合了临床医学、心理治疗、中医调理、营养保健学等的身心灵整体调理的方法, 对于常见疾病如高血压、冠心病等、以及养颜护肤和亚健康状态等,进行均衡饮食、心理调适、养生调养、运动调适方面有丰富的经验等。
拥有医学、心理学、中医保健、营养学以及结合儒、释、道传统文化的系统学习背景,运用身心灵整体健康调理方法,深度回溯、整体疗愈、清理生命创痛,打开心结,重树信念。
让您遇见真实的自己,活出自在,找到志业,丰盛财富,和谐关系,幸福家族。
教学风格:
本人有较强的亲和力和感染力。授课风格自然、亲切、情感细腻、深入生活,能充分运用心理学、医学、中医保健、营养学的系统背景,擅长各类人群的心理调适、营养饮食、美容护肤、瘦身纤体、养生食疗等。
教学中善于根据参训学员的实际有针对性的设计、使参训学员在亲身体验参与中有不同的收获和启迪,激发每个人内在的潜能和力量应对各种困惑、让自己和他人拥有一个健康、快乐的人生!
主讲课程:
情绪压力管理系列:
《我和情绪有个约会》、
《疏解压力、快乐人生》、
《情绪的世界》
《让婚姻充满爱》
亲子教育系列:
《我与孩子共成长》、
《智慧父母》、
《亲子关系解析》
《如何与孩子沟通》
婚姻家庭系列
《幸福婚姻、快乐人生》、
《学会宽容、懂得珍惜》、
《关爱生命,幸福人生—远离抑郁》
《爱的语言》等
营养健康保健系列:
《在美味中享受健康》、
《美丽健康养出来》
《睡出健康—做个睡美人》;
《一家之煮(主)--餐桌营养》;
《失眠的饮食心理保健》
《话说吃吃喝喝——漫谈饮食与健康》
《营养与疾病》
《四季养生》;
《女性三养---保养、营养、修养,提升女性魅力》
疾病保健系列:
《女性自我保健》、
《妇女常见病的防治》
《高血压的防治》、
《癌症离我们有多远》
《生活方式与自我健康》
《中医治未病与四季养生》
《发生这种情况怎么办?---常用急救技术》
《要健康,不要亚健康》
《阳光心态与幸福人生》
主要咨询方向
健康养生、情绪管理、压力管理、两性关系、婚姻家庭、人际关系、亲子关系、疾病调理、营养食疗