全面了解目标管理的具体内容和实施步骤 掌握建立目标管理体系的方法 提高目标管理实施的有效性 l 掌握如何制定计划的方法 l 掌握如何执行计划实现目标

陈述心理与行为的关系 描述压力与情绪的形成过程与调适方法 运用自我意识改善策略提升自信心 l 运用6种实用而有效的减压技巧 l 调整自己心态，做到每天精神饱满地对待工作

实用性强：著名跨国公司成功管理模式加入讲师在著名企业的任职经验，课程针对管理人员实际遇到的问题为出发点，强调技能提升来解决管理问题。 操作性强：在深入理解的基础上，提炼、总结、归纳大量的管理

l 理解教练心智的3项原则，有效提升管理者的领导力和影响力 l 掌握教练式倾听的3个要素，迅速打开被指导者的心扉并建立信任 l 掌握教练式提问的6大工具，有效启发被指导者的思维并提高解决问题的能力

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